fbpx
Posted

Group coaching vs Individual coaching: Care sunt beneficiile fiecarui tip de coaching

Daca cauti coaching in Romania, vreau sa stii de la inceput ca exista mai multe tipuri de coaching. Iar sesiunile de coaching pot fi de grup sau individuale. Afla care sunt beneficiile si diferentele dintre group coaching vs individual coaching. 

Ce inseamna coaching?

Coachingul este un process care te ajuta sa iti imbunatatesti performanta intr-un anumit domeniu, ajutandu-te sa obtii claritate, sa explorezi mai multe perspective ale unei cariere de succes, sa iti construiesti strategia si planul de actiune potrivit pentru tine, si sa inlaturi barierele care te impiedica sa transpui planul de actiune in realitate pentru a-ti atinge obiectivele.

Tipuri de coaching

Existe numeroase tipuri de coaching, dar printre cele mai cautate se afla urmatoarele tipuri de coaching:

  • Life Coaching
  • Business Coaching
  • Leadership Coaching
  • Career Coaching – aceasta este categoria in care se incadreaza programul Career Shift
  • Relationship Coaching
  • Coaching pentru Dezvoltare Personala
  • Group Coaching

Toate aceste tipuri de coaching pot fi individuale, dar si pot fi efectuate si in cadrul unui grup.

Group coaching vs Individual coaching

Diferenta cea mai importanta dintre coaching individual si coaching-ul colectiv, sau de grup, este in primul rand numarul de participanti. 

Cand vorbim despre aceste doua tipuri de coaching, group coaching vs coaching individual, trebuie sa intelegem ca nu exista o varianta care sa fie superioara celeilalte. Aceste forme de coaching sunt pur si simplu diferite si se adreseaza unor nevoi si persoane diferite. 

In continuare am notat cateva dintre beneficiile, dar si dezavantajele atribuite celor doua forme de coaching.

Ce inseamna coaching colectiv?

Coaching-ul de grup (group coaching) este o sesiune de coaching ce se desfasoara cu un numar relativ redus de participanti care au acelasi scop. Subiectele de discutie sunt prestabilite si sesiunile sunt programate dupa program agreat dianinte. 

Group coaching este recomandat celor care…

  • Stiu cu ce fel de blocaj se confrunta si sunt in cautarea unei solutii
  • Vor sa aiba un angajament mai mare pentru a-si atinge scopul, insa nu cauta intensitatea unei sesiuni de coaching individual
  • Prefera sa faca parte dintr-o comunitate si invata si exploreaza mai bine cand se afla intr-un grup
  • Conteaza mai mult un program care sa le ofere educatia de care au nevoie fata de un rezultat rapid

Beneficii coaching colectiv

In cadrul unui group coaching, sau coaching colectiv, fiecare participant va simti urmatoarele beneficii:

  • Beneficiezi de un program ghidat care sa te ajute sa adresezi provocarile dintr-un anumit domeniu
  • Simti mai putina presiune cand faci parte dintr-un grup
  • Costurile sesiunilor de grup sunt reduse fata de costul unei sesiuni de coaching individual
  • Beneficiezi de o experienta impartasita cu comunitatea, iar ceilalti sunt pregatiti sa te incurajeze si sa te sprijine
  • Ai parte de networking si iti creezi noi relatii profesionale 
  • Group coaching reprezinta un mod accesibil prin care poti sa primesti indrumare de la un coach
  • Group coaching iti ofera mai multe informatii fata de coaching-ul individual, in cazul in care se urmareste rezolvarea unei probleme specifice

Ce inseamna coaching individual?

In cadrul coaching-ului individual, clientul are parte de o experienta foarte personalizata. In cadrul sesiunilor, clientul poate sa discute mai profund despre propriile nevoi si sa isi descopere propriile limitari. 

Coaching individual este recomandat celor care…

  • Au nevoie de rezultate personalizate pentru a-si schimba viata. Cateva exemple sunt: atunci cand vrei sa pornesti o afacere sau atunci cand ai probleme in casnicie sau de sanatate
  • Au nevoie sa fie responsabilizati mai mult fata de alte persoane pentru a-si atinge obiectivele
  • Au trecut printr-un program de coaching colectiv, dar inca au nevoie de ajutor pentru a-si indeplini obiectivele

Beneficii coaching individual

Coaching-ul individual prezinta urmatoarele beneficii:

  • Clientul beneficiaza de atentie personalizata, iar intre coach si client se dezvolta o relatie sociala prin care clientul isi descopera calitatile, abilitatile care ii lipsesc, personalitatea si alte caracteristici specifice propriei persoane.
  • Programul sesiunilor este personalizat conform nevoilor clientului si se poate adapta pe parcurs
  • Persoana care beneficiaza de coaching se bucura de mai mult timp petrecut cu coach-ul.

Group coaching vs Individual coaching: Care este potrivit pentru tine?

Ambele forme de coaching te pot ajuta sa iti atingi obiectivele, insa pentru face alegerea potrivita iti recomandam sa verifici in care dintre cele doua categorii de coaching te incadrezi cel mai bine. 

Daca esti intr-un moment al vietii tale in care cauti sa iti transformi cariera, atunci iti recomandam sa citesti mai multe despre programul de training si evolutie in cariera Career Shift. 

Daca exista neclaritati, poti oricand sa programezi o sendinta gratuita de 15 minute cu unul dintre coachi nostrii, si impreuna putem sa exploram cele doua variante si sa alegem tipul de coaching care ti se potriveste cel mai bine. 

Ca o recomandare generala, pentru orice tip de coaching, este benefic atat pentru o persoana care vrea sa inceapa un process de coaching, cat si pentru coach, sa incepi prin a parcurge coaching-ul de grup, iar apoi sa apelezi la coaching individual, daca este necesar.